TMN Online: تتبع تمارينك وحقق أهداف لياقتك البدنية
تي إم إن أونلاين هو تطبيق نمط حياة مجاني تم تطويره بواسطة شركة إم سي سترينغث إل إل سي لمستخدمي أجهزة الآيفون. تم تصميم هذا التطبيق لمساعدتك في تتبع تمارينك ووجباتك، وقياس نتائجك، وتحقيق أهدافك الرياضية، كل ذلك بإرشاد من مدرب شخصي.
مع تي إم إن أونلاين، يمكنك الوصول إلى خطط تدريب وتتبع تمارينك بسهولة. سواء كنت تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو تمارس التمارين في المنزل، يسمح لك هذا التطبيق بجدولة تمارينك والالتزام بتحقيق أفضلياتك الشخصية. من خلال تتبع تقدمك نحو أهدافك، يمكنك البقاء متحفزًا ورؤية التحسنات التي تحققها.
إحدى الميزات الرئيسية لتي إم إن أونلاين هي القدرة على إدارة استهلاكك للتغذية كما يوصي به مدربك. يسمح لك التطبيق بتحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية ويوفر لك الأدوات لتتبع تغذيتك واتخاذ قرارات مستنيرة حول وجباتك.
بالإضافة إلى تتبع التمارين وإدارة التغذية، يسمح تي إم إن أونلاين أيضًا بمراسلة مدربك في الوقت الحقيقي. تتيح لك هذه الميزة الحصول على إرشادات شخصية ودعم كلما احتجت إليه.
لمساعدتك في تصور تقدمك، يتيح لك تي إم إن أونلاين تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم. يتيح لك هذا رؤية التغييرات في جسمك مع مرور الوقت والاحتفال بإنجازاتك.
يوفر التطبيق أيضًا تذكيرات بالإشعارات الفورية للتمارين المجدولة والأنشطة، مما يضمن ألا تفوت أي جلسة. علاوة على ذلك، يمكن ربط تي إم إن أونلاين بأجهزة الارتداء مثل ساعة آبل ووتش، فيتبيت، وويثينغز، مما يتيح لك مزامنة إحصائيات جسمك على الفور.
إذا كنت تبحث عن تطبيق لياقة شامل يجمع بين تتبع التقدم وإدارة التغذية والتدريب الشخصي، فتي إم إن أونلاين هو خيار رائع. قم بتنزيل التطبيق اليوم وابدأ في العمل نحو أهدافك الرياضية!
